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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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新北中和乳暈粉嫩設計ptt老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北萬華乳暈粉嫩設計工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園大園淡化乳暈工作室老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北大安乳暈粉嫩網友工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北大同乳暈粉嫩技術好老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北五股乳暈粉嫩網友老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

一 西江月.詠江山半島 滄海千層潮汐，青山萬仞雲煙。 海山蒼莽碧連天。仙境桃源畫卷。 半島風光旖旎，珍珠螺貝漁船。 炮臺高聳佑平安。絲路十方相綰。 二 登上南京鳳儀門城牆，看大江奔流，感懷 臨江仙.閱江感懷 萬裏清波浩瀚，星垂月湧山浮。 青林馳岸逝帆舟。柳煙雲水闊，魚躍聚江鷗。 不管人間興廢，何悲滅帝衰侯。 六朝如夢白雲悠。金陵已巨變，兩岸起高樓。 三 皇藏峪原名黃桑峪，因漢高祖劉邦隱藏於此，故更名皇藏峪，位於安徽省蕭縣東南部，宿州北部，總麵積31平方千米。 皇藏峪有皇藏洞、三仙洞、拔劍泉、馬扒泉、仙人床、瑞雲寺、六合塔、玻璃隧道等72處景點。 月宮春.遊蕭縣皇藏峪 洞深山陡古檀稠。瑞雲寺院幽。 鬆風溪瀑白雲流。蟬聲四處浮。 蛛網密林高祖掩，悲淒垓下項王愁。 倚石摩巖記語，漢家功績留。 四 少年遊.遊嶗山 登山東望海連天。西望有桑田。 徐福來此，仙緣未遇，宮觀剩棋盤。 獨坐山巔鬆林處，山靜白雲閑。 古洞溪瀑，竹庵道院，千古說青蓮。 五 千年調.遊徽州山水，感懷 山水景新奇，最數徽州妙。 峰嶺嵯峨壯闊，態美容俏。 穀溪悱惻，百轉青山抱。 山似畫，水如飴，秀色好。 粉牆黛瓦，幾點煙村渺。 軟語黃梅小調，嫵媚繚繞。 神清目朗，頓覺無煩惱 >>>更多美文：自創現代詩

盡管我從小就跟隨父母在攀西的山坳中生活，但這并不影響我內心深處期盼與海洋相見的執著夢想。在我心中，大海是那樣神圣與美好，大海里有著無數個故事等著我去聆聽。記得上初中時，我好幾次把寫著“我要看大海”的紙條塞進漂流瓶，然后扔進江中，想看看是否會有生活在海邊的小伙伴撿到它。 正所謂“念念不忘，必有回響。”在我而立之年，幼年的夢想終于有幸變成了現實。因工作需要，我來到廣西北海，這個位于北部灣畔的明珠。北海是一座風光秀麗的濱海城市，北海的百年老街備受游客喜愛。老街沿街大都是中西合璧的建筑，韻味獨特也處處彰顯著歷史底蘊，當然街上也有各種小吃，足以滿足游客們的各種口味。 剛到北海時，我總是利用周末的時間去海邊，踏著輕柔的細沙，看著潮起潮落的美景。差不多近一年的時間，我和朋友們一起跑遍了北海市所有的海岸線，海洋文化在耳聞目睹的親歷中漸漸地豐滿起來。 南萬漁村是北海西北角冠頭嶺下的一個小漁村，也是我最喜愛的海景“打卡”點，這里家家戶戶都以捕魚和海產品加工為生。聞著陣陣飄來的海腥味，看著當地人一筐一筐把撈捕到的各種海產品搬進大院，望著家家戶戶門口曬著的成排的蝦米和貝類，我感覺自己像在做夢一般。海邊的景致，是那樣新奇獨特，讓我如癡如醉。 有一天，機緣巧合，在熟人的介紹下，我搭乘漁民的小船，駛入海中。在遠離海邊約1公里的地方，我登上漁民的捕撈平臺，饒有興趣地看著他將一張大網絞起來，出水之時，許多魚蝦在不停地跳躍。跳躍的魚兒、迎面吹來的海風，讓我心曠神怡。 在大海中，遠遠地望去，碼頭靜臥在冠頭嶺的懷抱中，一艘艘機帆船往來于航道之中，我的思緒不自覺地飄向遠方。據考證，北海的合浦是海上絲綢之路的始發港之一。有好幾次，我來到古老的碼頭，在殘存著貝殼和舊船遺骸的海灘上，試圖找尋著歷史的遺跡。眼前浮現出一幅幅壯觀的場景，那些即將遠航的海船，滿載著瓷器、絲綢等貨物，在親人們的送行下，駛離港灣。接下來的日子，他們要在波瀾滔天的大海上航行許久，直到換回珍稀的寶石、香料和藥材等物品。海上絲綢之路為繁榮沿線各國的貿易，促進文化交流做出了巨大的貢獻。 海洋是奇幻的，它時而溫柔寧靜，海風習習，呵護著千萬的漁家百姓；時而又暴躁如雷，巨浪滾滾，似乎要吞噬一切阻擋它的人和物。我在海中感受著大海的神秘，也在大海中看到了無限的希望。湛藍的大海啊，謝謝你，讓我感受到了天地的神奇；美麗的北海啊，等著我，我一定會再來拜訪你的。 >>>更多美文：情感日志

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