乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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臺北南港乳暈粉嫩技術好推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北中山淡化乳暈設計老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北乳暈粉嫩設計技術好推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北北投乳暈粉嫩ptt推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北中和淡化乳暈設計推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園蘆竹淡化乳暈設計技術好老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
人生旅途既有歡愉，也承載著苦楚 學習瑜伽，讓我體會到了生活的樂趣 真正感受到瑜伽的韻味 生活里，瑜伽與我相伴相惜 瑜伽不僅僅是一種習練 而更像是一場人生的自我踐行 練瑜伽，真正習的是心性、毅力 是性情的自我回歸 瑜伽不僅可以滿足追求美好的愿望 還可以讓生命從此精彩，有滋有味 瑜伽是精神歷練的心燈 每一次瑜伽都是心理重新塑造自我的歷程 運動中體會內心的平靜與唯美 忘卻郁悶、煩憂，冥想、無爭 思想越來越寧靜和清明 從瑜伽繽紛的世界里 充分領略到它無比強大的魅力 不斷地在激情中燃燒脂肪，消除戾氣 在美麗中引領時尚 在忙碌中感知生活的意義 瑜伽是一場自我修行 讓身與心的連結更加親密 把所有對生命、生活的感悟 融進瑜伽舞蹈中，盡情地釋放 雖苦痛但愉悅著，在歷練中自我超越 每一次呼吸的穩定和焦躁時的忍耐 讓我的心變得柔軟而堅定，心靈得到凈化和延展 在不斷反思中學會了寬恕，接納自己 也一次次的蛻變，不僅是優美的舞動 而是瑜伽給予人的啟迪---堅定、平和如水 瑜伽如同一面鏡子 時刻讓你自省、自律 讓瑜伽的滋養淡定內心的紛亂 讓心靈的空間更加的幽靜與潔凈 愛自己就從熱愛瑜伽開始 與瑜伽共舞，享受生活的美妙 讓它成為追求美好人生的階石 與你我一同成長，在分分秒秒的自律中 感受瑜伽舞動的神韻，瑜伽之韻為何？ 在于其柔美中的心靜、平和與堅韌 >>>更多美文：自創現代詩
友情文案短句 1、友誼是一個揚帆，承載著我們無數的歡樂。友誼是一座心靈的橋，在到達彼此彼岸之時相互扶持、相互幫助。友誼是一首歌、唱出了我們學生時代的無窮樂趣。 2、一個懂你淚水的朋友，勝過一群只懂你笑容的朋友。有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。 3、哪天撐不住的時候記得告訴我，換我來撐。 4、一個人沒有朋友，就像生活里沒有陽光。 5、緣起友誼長存，花落真情不散，風里雨里攜手共進、夢里心里始終有你。 6、我有那么一幫好朋友，沒混熟的時候一個比一個文靜，混熟了各個都跟瘋人院跑出來似的。 7、只要你是我的朋友，哪怕十惡不赦，為天地所不容、我也要站在你身邊。 8、真正的友誼，是需要保持一定的距離的。有距離，才會有尊重；有尊重、友誼才會天長地久。 9、友誼就是，知道你每天都從我包里偷拿巧克力吃、但我還是放在老地方。 10、在友誼面前、人與人之間，猶如星與星之間，不是彼此妨礙、而是互相照耀。 11、友情是天堂，沒有它就像地獄；友情是生命，沒有它就意味著死亡。 12、待我有錢，姐妹們瘋個夠！ 13、全世界在催著我長大，你卻總能陪我一起傻。 14、友誼是一個奇妙的等式，在得到的同短語時必須付出、在付出的時候也就得到。 15、友誼使歡樂倍對我們幫助最大的，并不是朋友們的實際幫助，而是我們堅信得到他們的幫助的信念。 16、友誼是一棵針葉樹，當你不尊重它、踐踏它時，它就會豎起滿身的刺來保護自己。 17、我將終生用一種溫柔的心情來擁有你，一個最知心的朋友。像過去的每一個日子一樣，默祝你的生活盛滿了青春，盛滿了希望、更盛滿了詩意。 18、友誼和花香一樣，還是淡一點的比較好，越淡的香氣越使人依戀，也越能持久。 19、知音，能有一兩個已經很好了，實在不必太多。朋友之樂，貴在那份踏實的信賴。 20、朋友，不是用來出賣的！承諾、需要用生命守護。勇氣不是不恐懼，而是懷著恐懼，仍然努力地迎風前進。 21、真正的朋友，她每天會損你一百次，卻絕不允許別人傷害你一次。 22、如果我被眾人推倒了，你記得也推我一把，別因為我而挨罵。 23、友誼是一杯葡萄佳釀，忙忙碌時候只能解渴，只有細細品味，才能嘗出其芳醇真味。 24、朋友，讓我輕輕地說聲你好。雖然人生難免有聚有散，但你卻是我心中最珍惜最難忘的朋友。 25、好朋友不是有難就一定幫得了你的那個人、但一定是那個不會笑話你的人。 26、朋友乃平常親愛，兄弟為患難而生。 27、知音，不需多言、要用心去交流；友誼，不能言表，要用心去品嘗。 28、遇見你們，是我最美麗的意外。 29、好朋友就是最黑暗的時候，陪你一起等天亮的人。 30、不管你還相不相信我們的友誼，請你記住，只要你回頭，我還會在那里等你。 愿友誼天長地久的文案短句 1、不管未來有多長久、請珍惜相聚的每一刻；不管多少個春夏秋冬，我們是永遠的好朋友。 2、有朋友的人、生活才有樂趣，一個人喝茶，不能品出味道；就是一個人單獨吃飯、也不會有太大的胃口，多個人在一起吃飯、就會增加香味。 3、有多少人以友誼的名義、愛著一個人、認為擁有、就是失去的開始。 4、再沒有比為了朋友而放棄生命更大的愛。 5、最好的朋友不是每天笑著夸你的人、而是每天笑著損你的那些家伙。 6、不像朋友不如不做朋友，不像愛人不如坦然放手。 7、談到名聲、榮譽、快樂、財富這些東西，如果同友情相比、它們都是塵土…… 8、因為太珍惜這個朋友，所以我不想聽到任何他不想對我說出口的秘密。 9、人生路上何須惆悵，天涯海角總有知音。把握機會珍惜緣份，祝愿我們友誼長存。 10、唯一的愿望就是能和你當一輩子的姐妹、一輩子的死小孩，一輩子只有彼此的姐妹。 11、不管你還相不相信我們的友誼，請你記住，只要你回頭，我還會在那里等你。 12、可能是太念舊，不想去交新朋友；可能是太冷漠，不常聯系老朋友。 13、最討厭你那種重色輕友的節操、我主動過那么多次，每次換來的都是敷衍不然還是什么，再也不想和你有什么聯系了。友情就是這樣破裂的吧。 14、最難忍受的孤獨莫過于缺少真正的友誼。 15、友誼是一杯葡萄佳釀，忙忙碌時候只能解渴，只有細細品味，才能嘗出其芳醇真味。 16、因為友誼，使我更加活潑。因為友誼，是我拾起了自信。因為友誼，使我不會再因為一次考試而難過、自責。愿我們間的友誼長存。 17、友誼是一個揚帆，承載著我們無數的歡樂。友誼是一座心靈的橋，在到達彼此彼岸之時相互扶持、相互幫助。友誼是一首歌、唱出了我們學生時代的無窮樂趣。 18、只要你是我的朋友，哪怕十惡不赦，為天地所不容、我也要站在你身邊。 19、多謝了，你的友情、拾起我一個失落的夢境、描畫我一個復得的希望。 20、朋友是什么？他是在你感到天寒地凍之時想起心中有一絲絲暖意的人！ 21、誰要求沒有缺點的朋友，誰就沒有朋友！ 22、摯友不必太多，人生得一知己足矣，何況有不止一個心靈上的伙伴。朋友可以很多，只要我們有一個共同的追求與心愿。 23、你是我成長的一部分，永遠都不會消失，致閨蜜。 24、揮手告別、揚帆遠航，別不了的，是你拋出的那根友誼的纜繩，無形中牢牢地系在我心上。 25、人與人的友誼，把多數人的心靈結合在一起，由于這種可貴的聯系，是溫柔甜蜜的。 26、任何時候任何情況，只要你需要我，我立即趕來，盡我全力為你做事。 27、告訴我一個地址、讓我到你心里；給我一個密碼、讓我打開你的心門。 28、我對你不是不想邁出那一步，只是我相信友誼才能讓我陪你一起變老。 29、兄弟，感謝你一直以來對我的關心、對我的幫助，我會記得你對我的好的。 30、真正的朋友之間就像手和眼睛那樣，手受傷了，眼睛會流淚，而眼睛流淚了手也會去拭淚。 表達友誼長存的文案短句 1、希望還是慶幸、多年之后的暮年，還能提著好酒去找老友。人生要好好珍惜友情、讓我們的友誼天長地久！ 2、在歡樂時，朋友們會認識我們；在患難時，我們會認識朋友。 3、夢想是燈，朋友是影，當燈滅了，你的周圍全都是影！ 4、培根說，把痛苦告訴給你的知心朋友，痛苦就會減掉一半 5、萬兩黃金容易得；一個知心最難尋。 6、畢業了，曾經的點滴變成了回憶。但是請相信，我們的友誼將長存。 7、真正的朋友就是，當你蒙蔽了所有人的眼睛、也能看穿你真實的樣子和心底的痛楚。 8、藍顏就是行使著男朋友的義務，卻沒有男朋友的權利。如果你有、且行且珍惜。 9、只要你需要我，我永遠在你能看到的地方。 10、友誼是最圣潔的靈物，她既會在同性中生根、發芽，也會在異性中開花結果。 11、你不要悲傷，我親愛的好姑娘，有姐們在。 12、時光就像個大篩子，經得起過濾，最后留下來的，才是真正的朋友。 13、我有那么一幫好朋友，沒混熟的時候一個比一個文靜，混熟了各個都跟瘋人院跑出來似的。 14、閨蜜，對我們來說，甚至是比情人更重要的。 15、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋 16、朋友不是那個你認識得最久的人、而是那個來到你身邊后便不再離開的人。 17、真正的友誼決不會因離別而斷隔。你的朋友將因離別而加倍地珍惜你的友情。 18、友情是裝在瓶里的佳釀，無色無味，多年后開啟溢出的是那濃濃的情。 19、我們不得不分離，輕聲地說聲再見、心里存著感謝，感謝你曾給過我一份深厚的情誼。 20、不管你還相不相信我們的友誼，請你記住，只要你回頭，我還會在那里等你。 21、多謝了，你的友情、拾起我一個失落的夢境、描畫我一個復得的希望。 22、明明不是同父母、卻總對別人說、我們是親姐妹、 23、我珍惜著每一個可以讓我稱做朋友的人、因為那是可以讓漂泊的心駐足的地方。 24、我將終生用一種溫柔的心情來擁有你，一個最知心的朋友。像過去的每一個日子一樣，默祝你的生活盛滿了青春，盛滿了希望、更盛滿了詩意。 25、知音，不需多言、要用心去交流；友誼，不能言表，要用心去品嘗。 26、陪你從校服到婚紗，熬過年少輕狂，我送你出嫁可好。 27、告訴我一個地址、讓我到你心里；給我一個密碼、讓我打開你的心門。 28、不管是朋友還是姐妹、只今生不來世。 29、只要你是我的朋友，哪怕十惡不赦，為天地所不容、我也要站在你身邊。 30、遇見你們，是我最美麗的意外。 >>>更多美文：文案短句
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